Grube, gęste i długie włosy to marzenie wielu z nas. Niestety kosmyki nie zawsze rosną w takim tempie, w jakim byśmy sobie tego życzyli. Jakie podjąć działania, by pasma szybciej rosły, a nasza czupryna stała się bujniejsza? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na przyspieszenie porostu włosów!

Jak przyśpieszyć porost włosów?

Co przyspiesza porost włosów? Prawidłowa pielęgnacja to podstawa!

Odpowiednia i systematyczna pielęgnacja kosmyków to jeden z podstawowych elementów przyspieszających porost włosów. Zaniedbane, zniszczone, suche, kruche, łamiące się i rozdwajające na końcach kosmyki źle się prezentują, ale też zaburzają proces wzrostu pasm, a nawet mogą prowadzić do ich nadmiernego wypadania. Dlatego jeśli zależy Ci na szybszym wzroście pasemek, w pierwszej kolejności musisz zadbać o ich prawidłowe nawilżenie, odżywienie i regenerację oraz zrezygnować z czynności i zabiegów, które szkodzą ich kondycji, np. rozjaśniania, trwałej ondulacji czy nadmiernego stosowania urządzeń do stylizacji na gorąco.

Warto również sięgać po specjalnie dedykowane kosmetyki wzmacniające i przyspieszające porost włosów, które występują zarówno w formie szamponów, odżywek, masek, jak i serum czy ampułek. Tego typu preparaty zawierają w swym składzie substancje oczyszczające skórę głowy, odblokowujące ujścia mieszków włosów, a także stymulujące mikrokrążenie w skórze głowy, dzięki czemu ułatwiają wnikanie cennych substancji aktywnych w głąb skóry. Ponadto pobudzają komórki włosów do pracy oraz za sprawą zawartych w nich witamin i minerałów – doskonale odżywiają skórę głowy. Kosmetyki na porost włosów oddziałują bezpośrednio na mieszki włosowe, a zawarte w nich substancje aktywne docierają do głębokich warstw skóry, dzięki czemu te preparaty odznaczają się wysoką skutecznością.

ARGANICARE Castor Oil Hair Serum 100ml - Serum stymulujące porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Hair Serum 100ml – Serum stymulujące porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Leave-in Conditioner 400ml - Odżywka bez spłukiwania stymulująca porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Leave-in Conditioner 400ml – Odżywka bez spłukiwania stymulująca porost włosów z olejem rycynowym
BIOLAGE ScalpSync Aminexil Hair Treatment 10x6ml - Ampułki /kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów
BIOLAGE ScalpSync Aminexil Hair Treatment 10x6ml – Ampułki /kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów
KEMON Liding Energy Shampoo 1000ml - Szampon energetyzujący przeznaczony do włosów słabych i podatnych na wypadanie
KEMON Liding Energy Shampoo 1000ml – Szampon energetyzujący przeznaczony do włosów słabych i podatnych na wypadanie

Dieta na porost włosów

Chcąc przyspieszyć porost włosów, należy dbać o kosmyki nie tylko od zewnątrz, ale też odżywiać je od środka. Włosy będą zdrowe i zaczną szybciej rosnąć, jeśli Twoja codzienna dieta będzie bogata w odpowiednie składniki odżywcze. Jakie? Nie może w niej zabraknąć witaminy C i E, witamin z grupy B, minerałów takich jak magnez, krzem, cynk żelazo czy wapń, ale też aminokwasów i białka. Wymienione składniki znajdziesz m.in. w owocach i warzywach, nabiale, mięsie, rybach, kaszach, orzechach czy pestkach. Pamiętaj również o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Najlepiej niegazowanej wody bądź naparów ziołowych, np. z pokrzywy i skrzypu polnego, które wykazują właściwości wzmacniające pasma i stymulujące ich wzrost.

Dieta na porost włosów

Domowe sposoby na porost włosów

Istnieje również wiele skutecznych, domowych sposobów na szybszy porost włosów. Jakich?

  • Masaż skóry głowy – należy go wykonywać systematycznie, najlepiej przed myciem lub w trakcie mycia włosów, ponieważ pobudza wydzielanie łoju. Masaż wykonuje się opuszkami palców, a polega ona na masowaniu ruchami okrężnymi skóry od czoła w kierunku karku. To niezwykle prosty zabieg, który niesie za sobą wiele korzyści. Doskonale oczyszcza, pobudza krążenie, przyczynia się do lepszego dotlenienia i odżywienia tkanek, co przekłada się na szybszy wzrost włosów.
  • Peeling skóry głowy – niesie za sobą efekty podobne do masażu skóry. Można go wykonywać przy pomocy gotowych preparatów peelingujących lub samodzielnie przyrządzić peeling, np. wymieszać szampon z kawą mieloną lub cukrem.
  • Wcierki na włosy – czyli ziołowe płyny, które wciera się w skórę głowy. W składzie tego typu specyfików warto poszukiwać takich składników jak: olej z pokrzywy, łopianu czy podbiału, skrzyp polny, szyszka chmielu, proteiny jedwabiu, flawonoidy czy witaminy A, E i C oraz z grupy B.
  • Olejowanie włosów i skóry głowy – z zastosowaniem olejów, które pielęgnują, a jednocześnie stymulują porost włosów, np. oleju amla, a także oleju rycynowego, laurowego czy rozmarynowego.
ALFAPARF Sublime Cristalli Liquidi Original 15ml - Płynne kryształki do wszystkich rodzajów włosów
ALFAPARF Sublime Cristalli Liquidi Original 15ml – Płynne kryształki do wszystkich rodzajów włosów
LOREAL Mythic Oil Original Oil 100ml - Nawilżający olejek do każdego rodzaju włosów
LOREAL Mythic Oil Original Oil 100ml – Nawilżający olejek do każdego rodzaju włosów
Peeling kojący wygładzający
KERASTASE Fusio Scrub Apaisant 250ml – Peeling do skóry głowy, kojący i wygładzający
Peeling glinka złuszczająca skórę głowy i twarzy
MEDAVITA Cutis Pura Scrub Argilla – Peeling glinka złuszczająca skórę głowy i twarzy

Jak widzisz, istnieje wiele skutecznych sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów. Warto włożyć odrobinę wysiłku i stosować różne metody stymulujące porost pasm, by już po kilku tygodniach móc cieszyć się pięknymi, gęstymi i zdrowymi kosmykami.

Wpis przygotowany przez:

3 comments on “Jak przyśpieszyć porost włosów?”

  1. Wiele czynników ma wpływ na jakość naszych włosów. Na pewno bardzo ważna jest pielęgnacja, jak właśnie odpowiednie odżywki, maski, wcierki do skóry głowy oraz olejowanie włosów, które ma wpływ na ich poziom nawilżenia i odżywienia.

  2. Ja dopiero niedawno odkryłam uroki olejowania włosów i bardzo polecam tę metodę! Nigdy nie były tak lśniące. Staram się też regularnie zażywać suplementy 🙂

  3. Wiele rzeczy składa się na to, aby włosy prawidłowo rosły, były silne już u podstawy. Kto by pomyślał, że dobra dieta a także poziom stresu czy ilość snu wpływa na to, jak wyglądają i rosną nasze włosy, paznokcie, jak zachowuje się skóra.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.