Grube, gęste i długie włosy to marzenie wielu z nas. Niestety kosmyki nie zawsze rosną w takim tempie, w jakim byśmy sobie tego życzyli. Jakie podjąć działania, by pasma szybciej rosły, a nasza czupryna stała się bujniejsza? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na przyspieszenie porostu włosów!

Jak przyśpieszyć porost włosów?

Co przyspiesza porost włosów? Prawidłowa pielęgnacja to podstawa!

Odpowiednia i systematyczna pielęgnacja kosmyków to jeden z podstawowych elementów przyspieszających porost włosów. Zaniedbane, zniszczone, suche, kruche, łamiące się i rozdwajające na końcach kosmyki źle się prezentują, ale też zaburzają proces wzrostu pasm, a nawet mogą prowadzić do ich nadmiernego wypadania. Dlatego jeśli zależy Ci na szybszym wzroście pasemek, w pierwszej kolejności musisz zadbać o ich prawidłowe nawilżenie, odżywienie i regenerację oraz zrezygnować z czynności i zabiegów, które szkodzą ich kondycji, np. rozjaśniania, trwałej ondulacji czy nadmiernego stosowania urządzeń do stylizacji na gorąco.

Warto również sięgać po specjalnie dedykowane kosmetyki wzmacniające i przyspieszające porost włosów, które występują zarówno w formie szamponów, odżywek, masek, jak i serum czy ampułek. Tego typu preparaty zawierają w swym składzie substancje oczyszczające skórę głowy, odblokowujące ujścia mieszków włosów, a także stymulujące mikrokrążenie w skórze głowy, dzięki czemu ułatwiają wnikanie cennych substancji aktywnych w głąb skóry. Ponadto pobudzają komórki włosów do pracy oraz za sprawą zawartych w nich witamin i minerałów – doskonale odżywiają skórę głowy. Kosmetyki na porost włosów oddziałują bezpośrednio na mieszki włosowe, a zawarte w nich substancje aktywne docierają do głębokich warstw skóry, dzięki czemu te preparaty odznaczają się wysoką skutecznością.

ARGANICARE Castor Oil Hair Serum 100ml - Serum stymulujące porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Hair Serum 100ml – Serum stymulujące porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Leave-in Conditioner 400ml - Odżywka bez spłukiwania stymulująca porost włosów z olejem rycynowym
ARGANICARE Castor Oil Leave-in Conditioner 400ml – Odżywka bez spłukiwania stymulująca porost włosów z olejem rycynowym
BIOLAGE ScalpSync Aminexil Hair Treatment 10x6ml - Ampułki /kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów
BIOLAGE ScalpSync Aminexil Hair Treatment 10x6ml – Ampułki /kuracja zapobiegająca wypadaniu włosów
KEMON Liding Energy Shampoo 1000ml - Szampon energetyzujący przeznaczony do włosów słabych i podatnych na wypadanie
KEMON Liding Energy Shampoo 1000ml – Szampon energetyzujący przeznaczony do włosów słabych i podatnych na wypadanie

Dieta na porost włosów

Chcąc przyspieszyć porost włosów, należy dbać o kosmyki nie tylko od zewnątrz, ale też odżywiać je od środka. Włosy będą zdrowe i zaczną szybciej rosnąć, jeśli Twoja codzienna dieta będzie bogata w odpowiednie składniki odżywcze. Jakie? Nie może w niej zabraknąć witaminy C i E, witamin z grupy B, minerałów takich jak magnez, krzem, cynk żelazo czy wapń, ale też aminokwasów i białka. Wymienione składniki znajdziesz m.in. w owocach i warzywach, nabiale, mięsie, rybach, kaszach, orzechach czy pestkach. Pamiętaj również o wypijaniu odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Najlepiej niegazowanej wody bądź naparów ziołowych, np. z pokrzywy i skrzypu polnego, które wykazują właściwości wzmacniające pasma i stymulujące ich wzrost.

Dieta na porost włosów

Domowe sposoby na porost włosów

Istnieje również wiele skutecznych, domowych sposobów na szybszy porost włosów. Jakich?

  • Masaż skóry głowy – należy go wykonywać systematycznie, najlepiej przed myciem lub w trakcie mycia włosów, ponieważ pobudza wydzielanie łoju. Masaż wykonuje się opuszkami palców, a polega ona na masowaniu ruchami okrężnymi skóry od czoła w kierunku karku. To niezwykle prosty zabieg, który niesie za sobą wiele korzyści. Doskonale oczyszcza, pobudza krążenie, przyczynia się do lepszego dotlenienia i odżywienia tkanek, co przekłada się na szybszy wzrost włosów.
  • Peeling skóry głowy – niesie za sobą efekty podobne do masażu skóry. Można go wykonywać przy pomocy gotowych preparatów peelingujących lub samodzielnie przyrządzić peeling, np. wymieszać szampon z kawą mieloną lub cukrem.
  • Wcierki na włosy – czyli ziołowe płyny, które wciera się w skórę głowy. W składzie tego typu specyfików warto poszukiwać takich składników jak: olej z pokrzywy, łopianu czy podbiału, skrzyp polny, szyszka chmielu, proteiny jedwabiu, flawonoidy czy witaminy A, E i C oraz z grupy B.
  • Olejowanie włosów i skóry głowy – z zastosowaniem olejów, które pielęgnują, a jednocześnie stymulują porost włosów, np. oleju amla, a także oleju rycynowego, laurowego czy rozmarynowego.
ALFAPARF Sublime Cristalli Liquidi Original 15ml - Płynne kryształki do wszystkich rodzajów włosów
ALFAPARF Sublime Cristalli Liquidi Original 15ml – Płynne kryształki do wszystkich rodzajów włosów
LOREAL Mythic Oil Original Oil 100ml - Nawilżający olejek do każdego rodzaju włosów
LOREAL Mythic Oil Original Oil 100ml – Nawilżający olejek do każdego rodzaju włosów
Peeling kojący wygładzający
KERASTASE Fusio Scrub Apaisant 250ml – Peeling do skóry głowy, kojący i wygładzający
Peeling glinka złuszczająca skórę głowy i twarzy
MEDAVITA Cutis Pura Scrub Argilla – Peeling glinka złuszczająca skórę głowy i twarzy

Jak widzisz, istnieje wiele skutecznych sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów. Warto włożyć odrobinę wysiłku i stosować różne metody stymulujące porost pasm, by już po kilku tygodniach móc cieszyć się pięknymi, gęstymi i zdrowymi kosmykami.

Wpis przygotowany przez:

1 comment on “Jak przyśpieszyć porost włosów?”

  1. Wiele rzeczy składa się na to, aby włosy prawidłowo rosły, były silne już u podstawy. Kto by pomyślał, że dobra dieta a także poziom stresu czy ilość snu wpływa na to, jak wyglądają i rosną nasze włosy, paznokcie, jak zachowuje się skóra.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.